Méregtelenítés nyers élelmezőkben


Hogyan eszik a gyümölcsöket? Sima átmenet a fruitorianizmus felé Gyümölcsök és táplálkozás fructorianizmus. Sima átmenet a fruitorianizmus felé Az elmúlt években egyre több és több blogger jelent meg az orosz YouTube szegmensben, több tízezer nézettel, akik azt állítják, hogy csak gyümölcsöt esznek, és jól érzik magukat.

A legsikeresebbek nyilvános szemináriumokat és egyéni konzultációkat folytatnak, ahol elmondják, hogyan kell áttérni a nyers ételek egyik legradikálisabb formájára.

Érdekes Cikkek

A gyümölcsözés nem csupán egy rövid távú étrend, amely konkrét eredményt ígér, hanem egy hosszú út is az eszméhez, az értékekhez és gyakran az ezoterikus háttérhez képest. A gyümölcsfogyasztás a 60—es évek utópikus hullámának közvetlen következménye, amikor az ételek fogyasztásának elvét nem választották el a politikai és szellemi alkotóelemből.

Például a vegetarianizmust úgy tekintették, mint a "kapitalizmus kegyetlenségeinek" való ellenállást és a szellemi megvilágosodás előfeltételét. Például egy makrobiotikus zen-diéta az egyik változatban hét lépésből áll, amelyek mindegyike új termékek méregtelenítés nyers élelmezőkben vonja maga után - ideális esetben az ember táplálkozását csak gabonafélékre néha csak rizsre kell korlátozni, és a test ekkor állítólag eléri a maximális tisztaságot.

Mielőtt elkezdtem a nyers élelmezési diétát, súlyos egészségügyi problémáim voltak, de az idő múlásával pattanások jelentkeztek, az orrmelléküregek eltömődtek, nőtt a súly és növekedett az érthetetlen korpásodás.

Több hónapon keresztül nem tudtam beismerni, hogy ez gabonafélék és diófélék miatt történt. A fruktorizmus, akárcsak a makrobiotikumok és a nyers méregtelenítés nyers élelmezőkben diéta, a test toxinoktól és méreganyagoktól való megszabadításának zászlaja alatt zajlik, valamint egy módja annak, hogy minden betegséget meggyógyítson a test nagyszabású tisztítása méregtelenítés nyers élelmezőkben. Bár magukat a gurákat arra ösztönzik, hogy fokozatosan cselekedjenek, és táplálkozásuk széles körű reformját kezdjék meg kompromisszumos vegetáriánussal.

A legoptópikusabb vélemény szerint a fruktúrának el kell felejtenie a szupermarketekből és akár a piacokról származó gyümölcsöket, és ehelyett közvetlenül a fákból kell szednie a gyümölcsöket.

Egészség Video: MY DIET SECRETS | Telling You All My Best Tips! ? (Március 2020).

Az egyszerűsítés érdekében a fruitorianizmust számoknak nevezzük - "". Igaz, hogy az avokádót általában fehérje- és zsírforrásként használják formálisan a gyümölcsöt gyümölcsként osztályozzákha lehetséges, hasonló összetételű duriannal helyettesítik az a híres, hogy rossz illatú, de édes ízű - Oroszországban nem ilyen könnyű megszerezni.

A fruitorianizmus hívei között, mint bármely ideológiailag töltött közösségben, heves vita folyik arról, hogy lehet-e banánt fogyasztani, igaz, hogy az igazi gyümölcsfogyasztók soha nem érintik a narancsosokat például a paradicsomot és a méregtelenítés nyers élelmezőkben.

készítmények az egész család számára a férgektől hogyan kell enni, hogy megszabaduljunk a parazitáktól

A zöldségekkel és a gabonafélékkel szembeni bizalmatlanság érthető: a fruktorizmus méregtelenítés nyers élelmezőkben ösztönöz bennünket, hogy térjünk vissza az agrár előtti időszak étkezési módjához, amely az ember számára a legtermészetesebb. A legoptópikusabb vélemény szerint a gyümölcsözőnek el kell felejtenie a szupermarketekből és akár a piacokról származó gyümölcsöket, és ehelyett közvetlenül a fákról kell szednie a gyümölcsöket.

A Nyers Élelmiszer Detox Diét - Digestive Health Center - - 2020 | Életmód

A tapasztalt fruktorikusok természetesen minden betegség gyógyítását megjósolják, amikor a gyümölcsre váltják, de a megvilágosodás ígéretének is nagy jelentősége van.

Ennek az élelmiszerrendszernek a leghíresebb híve Steve Jobs, aki egész élete kísérletezett az éhezés, a nyers ételek és a veganizmus kísérleteivel. A test tisztítása nem csak a jó bőrre ígér, hanem energiát, intelligenciát és kreativitást is ad. Amikor azonban Ashton Kutcher Steve Jobs-t a névadó életrajzban akarta játszani, és megpróbált átváltani a fruitorianizmusra, akkor egy hónappal később a hasnyálmirigy problémája miatt a kórházban volt.

Annak ellenére, hogy az méregtelenítés nyers élelmezőkben a gyümölcsökből csak a jó hangulatot és az egészséget ígérik, a szakértők úgy vélik, hogy támogatói magas a táplálkozási hiányok kockázatának. Egy másik probléma, véleménye szerint, úgy tekinthető, hogy az úgynevezett jó zsírok szinte teljes hiányban vannak a gyümölcsökben, elsősorban az omega-3 típusú zsírsavakban.

Ezen anyagok hiánya a szervezetben ideg- és immunrendszeri rendellenességeket, valamint bőrproblémákat okozhat. Normál étrendben a savak fő forrása a zsíros hal, ám ezek megtalálhatók bizonyos magokban ferdocat féreghajto paszta méregtelenítés nyers élelmezőkben is, például a chia, a len és a repce.

Sajnos ezeknek az ételeknek a többsége kizárt a gyümölcsöktől - magyarázza Budrith. A gyümölcsök magas cukortartalma és savassága, különösen, ha az étkezés sok gyümölcslevet tartalmaz, a fogakkal és a hasnyálmirigy-problémákkal járhat, amelyek az inzulint választják el a vércukorszint emelkedése következtében. A cukorbetegségben szenvedő betegeknél ez a funkció káros, és számukra a fructorianizmus egyszerűen életveszélyes lehet, mondja a Budrite. Ezenkívül a fructorianizmus, akárcsak minden olyan táplálkozási rendszer, amely "tiszta testet" és szigorú korlátozásokat igényel, étkezési zavarokat és főleg.

Hogyan készítsünk földimogyoróvajat otthon. Földimogyoróvaj recept otthon

Az olyan élelmezési rendszerek, mint például a fructorianizmus, nem képesek okkult alkotóelem nélkül, ami váratlan egészségügyi következményekkel járhat. Ha nem veszik figyelembe az orvosi tanácsokat, a tudományt és a rossz közérzet nyilvánvaló jeleit, például a menstruáció eltűnését, amelyet "a rendszer vezet be", a gyümölcstáplálék betartói súlyosabb problémákkal nézhetnek szembe, mint a bontás. Így Dag Graham, a "" fogalmának szerzőjét felfüggesztették a részvételről a legnagyobb amerikai gyümölcsfogyasztói fesztiválon, a The Woodstock Fruit Festival-on, mert böjtképzése számos diákját elhalt állapotba hozta.

  • Eric Berne: Emberi játszmák - II. rész játszmatár
  • A klasszikus rendszer szerint földimogyorót szárítunk vagy megsütünk, lehűtjük.
  • Az alkotók általában közösek abban a meggyőződésben, hogy amikor az emberek elkezdték főzni az élelmiszerüket, hozzáadtak toxinokat és elvesztették az alapvető enzimeket és tápanyagokat, amelyek nyers élelmiszerekben állnak rendelkezésre.
  • Ék gyógymód a paraziták igaz

Ezt a cikket a nyers ételek egyik alfajára - a gyümölcsfogyasztásra vagy a fruktúrizmusra - szenteljük. Ennek az élelmiszerrendszernek az időtartama nem olyan hosszú, a visszaszámlálás körülbelül a XX. Század második felétől vagy egy kicsit korábban kezdődhet, Arnold Eret művei közzétételével. De ha közelebbről megvizsgáljuk a kérdést, akkor méregtelenítés nyers élelmezőkben más látást fogunk látni, miszerint a fruitorianizmus azt jelenti, hogy az embernek hogyan kell enni, ha kezdetben a természet törvényeit követte, és az achimsa elvét alkalmazta a gyakorlatban.

horgosférgek a fő klinikai tünetek

Talán az ellipszis helyett az olvasó, mihelyt maga maga váltotta fel ezt a fajta ételt, a fenti okok közül kettőtől eltérően, hozzáteszi az ezen táplálkozás más fajtájának meghatározását, és most egy kicsit részletesebben beszélünk arról a két fő okról, amelyek miatt az emberek a fruitarizmust választják, méregtelenítés nyers élelmezőkben évek óta tartják ezt az étrendet.

A gyümölcsléti életmódra való áttérés oka megalapozta az ilyen típusú táplálkozás követői két irányának kialakulását. Azok az emberek, akik erkölcsi okokból választják ezt az étrendet, csakúgy, mint ahogyan egykor a veganizmusra való áttérést választották gyakran a szokásos lépés a fruitorianizmus felé való áttérés felé válikaz egészség helyreállításának okai alapján meglehetősen különböznek azoktól, akik ezt követik. A második csoport számára a fruktorizmus gyakran csak átmeneti étrend, amelyet egy ideig betartanak, talán egészen addig a pillanatig, amikor egészsége helyreáll, és visszatér a normál ételhez, gyakran nem is vegetáriánus.

Nyers étrend: áttekintés és eredmények videó A méregtelenítés nyers élelmezőkben táplálkozás kezdeti szakaszának hátrányai A nyers étrend első néhány hónapjában lehetséges gyengeség, álmosság jelentkezik. Ebben az időben ajánlott kerülni a túlzott fizikai erőfeszítést. Fokozatosan a test megszokja az új étrendet, megtisztítja és helyreállítja a mikroflórát. Amikor az összes kellemetlen érzés elmúlik, erőnövekedést és hangulatjavulást érez, akkor a terhelés fokozatosan megnövelhető.

Ezek nem ideológiai gyümölcsösek. Közöttük vannak olyanok is, akik egészségi állapotuk helyreállítása után is folytatják ezt az életmódot, mert kezdik megérteni, hogy a testüknek szüksége van vitaminokat tartalmazó élő ételekre, és fenntartása érdekében jó állapotban jobb lesz folytatni ezt az édes és, legyünk őszinte, finom étrendjét.

A nyers élelmiszer detox étrend - emésztő egészségügyi központ - Tippek - 2020

Sokan diverzifikálják a menüt zöldekkel. Az embert inkább a rendszer elemének tekintik, amely nélkül, csakúgy, mint mások nélkül, az univerzum átfogó képe hiányos lenne. Ezért az embernek, mint a rendszer egyik részének, nincs joga meghatározni, ki fog élni, és kinek kell táplálkoznia a hatalmasabb és okosabb emberek számára.

a diphyllobothriasis gyermekek klinikai ajánlásainál

A fruitorianizmus filozófiája. Fruitarizmus és tudatosság szintjei A fruktorizmus oka alapján választva az ilyen emberek a természet iránti tisztelettel és az ahhoz való tartozásuk elismerésével ugyanakkor megmutatják magas emberiségüket a körülötte lévő világhoz viszonyítva, amelynek más részei kevésbé vannak tudatában, mert valójában a fajok közötti különbség nem annyira egymás közötti külső különbségükben, mennyire a tudatosság szintjén.

Így egy ember az állat fölött méregtelenítés nyers élelmezőkben, és az állat magasabb, mint a növények, a növény viszont az úgynevezett élettelen természet felett áll: völgyek, sziklák, tengerek stb. Tehát, mivel a tudatosság felett nekik magasabb volt, az embernek kezdetben nem kizsákmányoló és még "földjeinek" buzgó tulajdonosának, hanem a család legidősebb szerepének méregtelenítés nyers élelmezőkben a méregtelenítés nyers élelmezőkben.

Nem számít, hogy idősebb fereghajtas hazilag vagy akár szülő, hanem valaki, aki gondoskodik a fiatalabb testvérekről, hogy a világban uralkodjon a béke és a jólét, és hogy az erősek ne csak elnyomóként, hanem védőként használják a hatalmi jogot, akárcsak mint ideológiai vegánok, a nyers élelmezők és a gyümölcsöket próbálják viselkedni.

10 nap barnarizs böjt és tisztítókúra

Pszichológiai szempontból méregtelenítés nyers élelmezőkben az emberek érett ember pozícióját foglalják el. Ez nem azt jelenti, hogy az ember, a teremtés korona, redukálta magát a csigákkal és puhatestűekkel való azonosulásig, amelyek azonosak az univerzális rendszerben. Nem, egyszerűen csak érzi méregtelenítés nyers élelmezőkben természethez való tartozását, ami egyenlővé teszi őt a rendszer bármely más organizmusával.

Igen, megjelenésükben különböznek ugyanabból a hüllőktől és rovaroktól, valamint a várható élettartamtól, de ha például ugyanazokat a teknősöket vesszük, akkor nyerik a versenyt, mert sokkal hosszabb ideig élnek, mint az emberek. A méregtelenítés nyers élelmezőkben tulajdonságok méregtelenítés nyers élelmezőkben a természetben sokkal erősebb, erősebb és gyorsabb organizmus is létezik, mint az embernél, legalábbis tigrisek, elefántok stb.

Mit mond mindez? Annak érdekében, hogy az olvasó számára egyértelművé tegyük azokat az elveket, amelyeken sok ideológiai vagy etikus gyümölcsöző filozófiája épül. Első célja az egyensúly és a harmónia fenntartása a természetben, hogy cselekedeteik a lehető legjobban összehangolódjanak, ezért az embernek csak azt kell fogyasztania, amit eredetileg a természet számára készített: gyümölcsöket és bogyókat, még növényeket is megtagadva, mert a lombhullató növények betakarításának folyamata, a zöldek ezen szervezeteket is károsítják, mivel már régóta bebizonyosodott, hogy érzik magukat.

Még mielőtt egy ember közelebb jön, hogy letépje őket, máris érezte és hangtalan sikolyot bocsát ki a rezgések szintjén. Ezek a tudósok által regisztrált hivatalos adatok, nem tagadhatók. Sokan is tudnak erről, köztük a vegetáriánusok is, akik továbbra is gyökérzöldségeket, a szervezetre ártalmas gyógyszerek, zöldségeket fogyasztanak, de itt kompromisszumot kell végezni a lelkiismerettel, és nagyon kevesen valósítják meg minden nap, hogy hogy cselekedeteik hozzájárulnak az erőszak továbbterjedéséhez a Földön.

Sőt, milyen erőszak ez az összehasonlítás, tehát azok a vegetáriánusok és vegánok, akik zöldséget és zöldet fogyasztanak, megtagadják olyan termékek vagy dolgok használatát, amelyekben az állatvilág testrészeit bármilyen módon használják, mindenesetre hozzájárulnak az erőszak csökkentéséhez a bolygón. Fruitorianizmus és Ahimsa: Kollektív tudat Egyszer egy okos méregtelenítés nyers élelmezőkben azt méregtelenítés nyers élelmezőkben, hogy ha az emberek abbahagyják az állatok élelmet, akkor a háborúk megállnak a földön, és bármennyire is arrogánsnak tűnik első pillantásra, ez a helyzet.

Ez különösen egyértelmű azok számára, akik a kollektív tudat kérdéseit vizsgálják. Így minden alkalommal, amikor nemcsak emberekkel, hanem állatokkal is elkövetnek erőszakot, feltöltődik a föld energiahéja, a fájdalom és a szenvedés ékje rá. Összeolvadva energiainformációs mezőt képeznek, amely közvetlenül befolyásolja más élő szervezetek tudatát, kollektív tudatot képezve, ami ahhoz vezet, ami megvan.

A társadalom, amelyben élünk, a szó széles értelemben vett, függetlenül attól, hogy hol tartózkodik, ezt a cikket olvasva az energia-információs mezőbe burkolódik. Ez benne tartalmazza azokat a gondolatokat és érzéseket, amelyek az élőlényekből származnak. Sugárzzuk őket az űrbe, és ez viszont minden percben hatással van ránk. Ezért a brojlercsirkék, sertések és tehenek, lazac vagy pisztráng termesztésére szolgáló gazdaságok jelenléte, amelyeket húsként nevelnek, az ember alkotta óvoda az élő szervezetek szenvedései számára, amely a Föld bioszféra felső rétegeire fordul, és átalakul, energiainformációs mezők formájában, érinti minket.

Ez egy bumeráng, amely láthatatlan a közönség számára, de ez nem jelenti azt, hogy nem létezik.

Szénhidrátok a nyers élelmiszerek számára

Ezért az agresszió, amely háborúk és összecsapások formájában a földön zajló külső konfliktusok formájában jelentkezik, nem más, mint az emberi kéz méregtelenítés nyers élelmezőkben. Ha az emberiség megtagadja állatok, baromfi és halak húsának étkezését, akkor a helyzet jelentősen javulhat, ám eddig illuzórikusnak tűnik, mint egy másik utópiás ötlet. Méregtelenítés nyers élelmezőkben és sport A gyümölcsözés, vagy a gyümölcsfogyasztás nem csupán étrend, hanem elsősorban életmód. A fruktúrizmusra váltva az emberek tudatossága általában már felkészült, és vegetáriánus, vegán vagy nyers élelmezőként egy ideig egy ember rájön, hogy csak a megfelelő, élénk, kiegyensúlyozott táplálkozás nem adja meg a test teljes gyógyulásának várt hatását.

méregtelenítés nyers élelmezőkben strongyloidosis antitestek

Ehhez valami másra van szükség, és ez valami fizikai tevékenység. Amikor átvált egy új étrendre, például a nyers élelmi étrendre vagy a fruktúrizmusra valójában tiszta formájú nyers élelmi étrend, csak a gyökérzöldség és a zöldségfélék étkezésének megtagadásávalelőször hozzá kell hangolódnia ahhoz, hogy időt szentel a sportolni.

Bármilyen lehet, méregtelenítés nyers élelmezőkben napi kocogás, kerékpározás, úszás, jóga stb.

  • A nyers élelmiszer detox étrend - emésztő egészségügyi központ - Tippek -
  • Egér hymenolepidosis
  • Gyógyszer a férgek számára a végbélnyílásban
  • A Nyers Élelmiszer Detox Diét - Digestive Health Center - - | Életmód
  • Játszmatár - Bevezetés E gyűjtemény utolsó darabja ből származik, de állandóan fedeznek fel újabb és újabb játszmákat.
  • Féregszékrekedés, hogyan kell kezelni
  • Hogyan készítsünk földimogyoróvajat otthon. Földimogyoróvaj recept otthon

Valaki azzal érvelhet, hogy sok nyers élelmező békében él, fizikai aktivitás nélkül. Igen, igaz, ebben nincs semmi baj, de bizonyos mértékig megfosztják magukat és testüket, mivel a fizikai tevékenység stimulálja a test anyagcseréjét, jól tükrözi az izomtömeg növekedését, ami különösen az átmeneti állapotban lévők számára hasznos ezen hány férgek halnak meg étrendnél sok kilogramm elveszett.

Az elveszített zsírt és a testtömeget, amelynek eredményeként a test megkönnyebbülés jött létre, valódi izmokkal kell felváltani. Azok, akik úgy vélik, hogy ezt nem lehet gyümölcsökön megtenni, mélyebben kutathatják az információkat, és elegendő számú példát találhatnak azokról az emberekről, akik a nyers élelmi étrendre, majd a száz százalékos gyümölcsöt étkezésre váltak, akiknek rendszeres edzés és kiegyensúlyozott étrend révén sikerült testt létrehozni.

  1. Gyik A nyers élelmiszer detox étrend - emésztő egészségügyi központ - Tippek - A csak nyers ételek fogyasztása bizonyos előnyökkel jár - kevésbé zsíros, sok tápanyag.
  2. Gyógyszerek a pinworm férgek gyermekei számára
  3. ASD gyógyszer a paraziták számára
  4. Légző bika szalag és emberi féreg

Ismert olyan eset, amikor egy személy napi edzés útján izomtömeget épített fel, amelynek táplálékában a görögdinnye és a paradicsom volt a túlsúlyban. Ez csak egy példa a fruitori mozgalom hazai fejlődéséről, valójában nagyon sok van, nem csak Oroszországban, hanem az egész világon. Valójában ez a mozgalom a nyugati oldalról jött, de Oroszországban pozitívan elfogadták, ami annál is inkább meglepő, mert az országban nincs olyan trópusi éghajlat, amely kedvező a gyümölcstermesztésre, és mégis az emberek megértik ennek az étrendnek az előnyeit, és átváltanak rá.

A fruitorianizmus előnyei A fruitarizmusra való áttérés előnyei a következő bekezdésekben foglalhatók méregtelenítés nyers élelmezőkben fogyás azok számára, akiket elsősorban ez a kérdés érdekel, méregtelenítés nyers élelmezőkben van egy olyan körülmény, amelyre sokan nem gondolkodnak, tehát az méregtelenítés nyers élelmezőkben nem mindig ugyanazok, mint amit szeretne szerezniaz összes testrendszer normál működésének helyreállítása, a test tisztítása, a megbetegedések megszabadulása, ideértve a krónikus betegségeket is a gyümölcsfogyasztást azonban nem szabad csodaszernek tekintenikedvező hatás a pszichológiai állapotra: az ember stresszállóbbá válik, kialakul az élet pozitív megközelítése stb.

Ez csak akkor történik, ha egy idő múlva, a valószínűleg legkorábban, mint egy év múlva, a fruitorianizmus megismerkedik veled, mert egy éven belül megváltozik méregtelenítés nyers élelmezőkben átszervezik az emésztőrendszer működését minden ezzel kezdődikmajd más testrendszerek.

Ezért még a szellemi átalakulást is először egyáltalán nem fogja észrevenni, mert tudatosságát felszívja a fizikai szinten zajló események, sokkal később, amikor új módon szoknak élni, elvonulhat a gondolatoktól és a hozzá kapcsolódó beszélgetésektől.

Nagyon fontos szempont, amelyet ki kell emelni a bél helminták gyakorisága ugandában fruitorianizmus témájában, az erre való áttérés. Rendkívül méregtelenítés nyers élelmezőkben kívánatos váltani az ilyen típusú étrendre, mihelyt elolvasta valamiről, de egész tudatos élete során rendszeresen főtt ételt ettél, és még a vegetáriánus szakaszában sem mentél át.

Átmenet a fruktorianizmushoz: a test potenciális károsodása A gyümölcsözés egyfajta nyers étrend, ahol az ember elsősorban friss gyümölcsöket és bogyókat fogyaszt. Sok gyümölcsfogyasztó még a magokat és a zöldeket is kizárja az étrendből, noha dióféléket hagy, mert a növénytanból történő osztályozás szerint a diófélék gyümölcsök.

Ha valaki felkészülés nélkül azonnal átvált a fruktúrizmusra, akkor a testnek nehéz lesz tisztáznia magát, és kezdetben még a gyümölcs sem fog semmi jót tenni.

hatékony népi gyógyszerek a paraziták számára

Természetesen azt mondhatjuk, hogy maguk a gyümölcsök teljesítik a kívánt szerepet és megtisztítják a testet, de ez sokkal tovább tarthat, mint gondolnád, másodszor, kellemetlen emésztési következményekkel járhat, ezért egyes kezdő gyümölcs-evők panaszkodnak erre, majd rajta. De nem a gyümölcsöket hibáztatják, hanem az, hogy az ember félreérti azokat a folyamatokat, amelyek a testükben befolyásuk alatt zajlanak.

Ha a testet méregtelenítés nyers élelmezőkben vetik, mint mondják, akkor ott gyümölcsöt dobnak, akkor csak a fermentációs folyamat kezdetéhez járul hozzá, mert az emésztőrendszerben maradt régi lerakódások méregtelenítés nyers élelmezőkben tűntek el, és felülről már elkezdték kitölteni a testet különféle friss édességekkel.

Egyes gyümölcsökben koncentrált cukrok negatívan befolyásolhatják a test egészét, ezért javasolt, hogy a főtt ételektől az életre való átállás kezdeti szakaszában szokásos nyers étrenddel méregtelenítés nyers élelmezőkben el, és ne a fruktúrizmus mellett. Fruitarizmus kezdőknek Tehát eljutunk a kezdőkről szóló régóta várt szakaszba. A cikk korábbi szakaszaiban megkezdtük a fruitorianizmusra való áttérés kérdését.

Szénhidrátok a nyers élelmiszerek számára - Hús March

Most folytatjuk a beszélgetést erről a témáról. Vagy legalább azután, hogy főtt ételeket tartalmaz rengeteg állati termék, folytassa a szokásos nyers étrenddel. Segít megtisztítani a testét nagy mennyiségű nyers növényi táplálékkal. A zöldségeket különösen előnyben részesítik az átmenet idején, mivel jótékony hatással vannak a test egészére, elősegítik a méregtelenítést, amely az átmenet kezdeti szakaszában bekövetkezik, és ellátják a testet az összes makro- és mikroelemmel.

Természetesen minden, amire szükség van a gyümölcsökben, de a kezdeti szakaszban problémák merülhetnek fel az asszimilációval kapcsolatban.